'

Последние комментарии

Реклама

Новости → Игра на духовых инструментах может стать средством от храпа и бессонницы

Изображение новости, материала

Избавиться от храпа и проблем со сном можно, начав учиться играть на духовых инструментах, к примеру, на трубе или кларнете, следует из недавнего исследования индийских ученых. Главное – не устроить при этом проблемы со сном своим соседям.

Кларнетисты и трубачи реже подвержены вызывающему громкий храп апноэ, когда дыхательные пути блокируются мягкими тканями в глубине горла. Если же апноэ не лечится, то это чревато ростом давления, диабетом, ударами, сердечными расстройствами, депрессиями и другими болезнями, возникающими при хронических проблемах со сном. Духовые инструменты укрепляют дыхательную мускулатуру, утверждает группа исследователей из Индии. И очень сильно: 92% духовиков не подвержены от апноэ против 55% не играющих на духовых.

По комментарию одного из исследователей, Сайласа Даниэля Раджа, если их данные получат подтверждение, игра на духовых, к которым относятся труба, флюгельгорн, тромбон и многие другие инструменты, может оказаться дешевым не операционным безлекарственным средством профилактики апноэ. По свидетельству музыкантов, сходного эффекта можно добиться и без инструментов, с помощью пения. Так что, если нет желания обзаводиться духовыми, можно набрать в поисковике эстрадный вокал обучение или начать петь под душем и когда хорошее настроение и избавиться от массы проблем еще дешевле и проще.

Другие новости группы

Изображение новости, материала

Дрейк отозвал свои две номинации на «Оскара для музыкантов». Решение принято Дрейком и его...

Изображение новости, материала

«Enfant terrible» классической музыки Найджел Кеннеди поговорил с журналисткой Би-Би-Си Фрэнсис...

Изображение новости, материала

Около 18 тыс. лет назад в пещере на территории современной Франции человек оставил нечто ценное...

Дискуссия ↓

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Спам-проверка
Пожалуйста, пройдите спам-проверку (защита от спам-атак)