'

Последние комментарии

Реклама

Услуги в области связи. Предложение коммерческих услуг
ey.com
Семья с неродным ребенком. Дети из детдома. Подробности в женском журнале
kudamoscow.ru

Новости → Игра на духовых инструментах может стать средством от храпа и бессонницы

Изображение новости, материала

Избавиться от храпа и проблем со сном можно, начав учиться играть на духовых инструментах, к примеру, на трубе или кларнете, следует из недавнего исследования индийских ученых. Главное – не устроить при этом проблемы со сном своим соседям.

Кларнетисты и трубачи реже подвержены вызывающему громкий храп апноэ, когда дыхательные пути блокируются мягкими тканями в глубине горла. Если же апноэ не лечится, то это чревато ростом давления, диабетом, ударами, сердечными расстройствами, депрессиями и другими болезнями, возникающими при хронических проблемах со сном. Духовые инструменты укрепляют дыхательную мускулатуру, утверждает группа исследователей из Индии. И очень сильно: 92% духовиков не подвержены от апноэ против 55% не играющих на духовых.

По комментарию одного из исследователей, Сайласа Даниэля Раджа, если их данные получат подтверждение, игра на духовых, к которым относятся труба, флюгельгорн, тромбон и многие другие инструменты, может оказаться дешевым не операционным безлекарственным средством профилактики апноэ. По свидетельству музыкантов, сходного эффекта можно добиться и без инструментов, с помощью пения. Так что, если нет желания обзаводиться духовыми, можно набрать в поисковике эстрадный вокал обучение или начать петь под душем и когда хорошее настроение и избавиться от массы проблем еще дешевле и проще.

Другие новости группы

Изображение новости, материала

Ученые университета королевы Марии в Лондоне успешно применили методы анализа квантовых систем в...

Изображение новости, материала

Роджер Уотерс готовит первый сольник за 22 года под названием «Is This the Life We Really Want...

Изображение новости, материала

Джону Маклафлину – виртуозу джаза, блюза, фламенко, рока, музыки Востока и классики, творцу...

Дискуссия ↓

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Спам-проверка
Пожалуйста, пройдите спам-проверку (защита от спам-атак)